さらのお小遣い日記腰が痛い・・・肩がこる・・・

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2024/11/24 23:51

腰が痛い・・・肩がこる・・・

パソコンに向かう時間が長いと
肩がこったり腰が痛くなりませんか。

ディスプレイを底上げしないと
どうにも姿勢が悪くなるので棚を買いました。
これ↓　店はココ

奥行20cmで場所とらず。
アフィリエイトじゃないよ。
ネタがなかっただけ。

ちなみに腱鞘炎など手の痛みのほうは
マウスを操るデスクの高さが原因なんですって。
デスクの高さがどうにもならない場合は
イスの高さで調節しましょう。

腰をとんとん叩くようになったらもう終わりじゃ・・・

[3回]

2010/07/09 23:21 未選択 Comment(2)

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ちょっと思ったけど

ディスプレイって、昔のブラウン管タイプ・・　じゃないですよねぇ。

ちなみに俺は、ノートPC＋液晶モニタ＋モニターアームってスタイル。
（

液晶モニタはデスクトップPCと切替器挟んで共用）
モニタの高さや向きはけっこう自由が利いてGooo

余裕があったらマルチモニタにでもしてみたい。

クリック腱鞘炎はあいかわらず再発ぎみ。

腕を置く高さの問題とかなら肩や腕や手首にも痛みが出そうだけど、
いまのところ炎症は指だけ。
クリックする指に力が入りすぎるのかなぁ

gonsuke| URLは無いだよ | 2010/07/10(Sat)21:51:01| 編集

師匠こんばんはー

液晶ですけど、アームじゃないから低いんですよー。
手が疲れないように、座るところをかなり高くしているせいもあるんですけど、画面の見下しがきついです。
そのかわり手は痛くなったことないですよ(指が痛い場合もやはり高さが原因らしいですよ)。
押す強さや回数の問題なら筋肉痛みたいな痛さになる筈で、神経痛の痛みならやはり姿勢や角度・高さの問題だと思います。
お大事に～。

さら　【2010/07/10 22:40】

私は…

腰や肩などが痛くなるより、視力低下がすごいです。
なかなか外に出られないので、目が悪くなる一方です＞＜
一応、ブルーベリーサプリを飲んでいるのですが…。

でもまあ、姿勢が悪いせいか、運動不足のせいか、
たまに首や肩がこって頭痛になり、吐き気がするときもありますね…。

超不健康ですorz

神代| URL | 2010/07/11(Sun)18:55:00| 編集

神代さん、こんばんはー

相変わらず、大変そうですね。
お大事になさってください。

私も頭痛には必ず吐き気がセットになるほうです。
バファリン飲んで部屋を暗くしてアイスノンしてすぐ寝ます。寝て覚めたら治ってます。
頭痛のときはパソコンから離れたほうがいいですよ。

お互い健康には気を付けましょうねー。

さら　【2010/07/11 23:00】

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